Agosto 2006> Antes de nada… revisa la dieta.Cuando nos alimentamos a base de comida precocinada, conservas y bollería industrial, se agotan los depósitos de algunos nutrientes “energetizantes”, como la vitamina C, el ácido fólico, el hierro… Si crees que ésta es la causa de tu “bajón” físico y mental, toma nota:
