Diciembre 2007> Como perder peso correctamenteEl principal objetivo en un tratamiento dietético es reducir la grasa corporal hasta un nivel que mejore la salud o tener un menor riesgo de complicaciones vinculadas al sobrepeso.> Grasas saturadasLos ácidos grasos saturados se encuentran en todas las grasas y aceites y aunque se encuentran principalmente en la grasa animal existen también productos vegetales saturados como la crema de cacao y el aceite de palma, cacahuete y coco.> Consejos para una buena alimentaciónPara bajar peso es necesario un tratamiento integral que garantice un pérdida a largo plazo y de forma progresiva.
