Diciembre 2008> Teléfono de la dieta mediterránea.Hay disponible un teléfono de Servicio de Información sobre la Alimentación Mediterránea que resuelve todas las dudas que se puedan tener sobre alimentación.> Dieta para vivir más.Según una investigación realizada por la Universidad de Navarra, una dieta hipocalórica (baja en calorías) activa unas enzimas conocidas como sirtuinas que ayudan a que vivamos más años.> ¿Quién tiene mayores trastornos alimentarios?Según un estudio los mayores de 28 años son los que más trastornos alimentarios sufren.> Los frutos secos en la dieta mediterránea.Un grupo de investigadores españoles han afirmado que añadir a la dieta mediterránea, rica en frutas y verduras, frutos secos es beneficioso para la salud.> El chocolate que sea puro.Si tienes que comer chocolate que sea puro, chocolate amargo, ya que al añadirle la leche ya sea en su fabricación o mientras se consume reduce su poder antioxidante y al mismo tiempo su absorción dentro de la corriente sanguínea.> Cuidado con el consumo de Herbalife.Herbalife es una marca de productos dietéticos muy conocida, pero hay que tener un cuidado con su consumo. Sanidad desaconseja totalmente el consumo imprudente de estos productos.> Perder lo engordado en las Fiestas.En las fiestas de Navidad es muy fácil coger algun que otro kilillo, comilonas con la familia, los dulces cuando vas de visita, los turrones, etc.. A continuación tienes un listado de páginas web que te ayudarán a perder esos kilos innecesarios.
