Mayo 2009> La súper dietaLa súper dieta dura 3 días. Después de 4 días, puedes reiniciar la dieta otros 3 días más.> Dieta de VeranoPonte a punto para el verano con esta fabulosa dieta.> Dieta carreraLa dieta carrera es una dieta instantánea para personas sanas que quieren bajar de peso en poco tiempo.> Dieta rápidaSi quieres adelgazar rápidamente, la dieta rápida de frutas puede ayudarte.> Dieta de la FrutaEsta dieta consiste en la ingestión de fruta como único alimento durante cuatro semanas.> Dieta de la SaviaLa dieta consiste en beber cada día de 7 a 10 vasos de un líquido que se prepara en base a savia y limón, nos permite adelgazar unos 7 kg.> Dieta de la Fuerza AéreaLos puntos más importantes para llevar a cabo esta dieta es beber abundante agua.> Dietas de Falsas o de ModaInformación sobre las dietas "milagrosas" que hacen falsas promesas.> Dieta de la sopaEsta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo.> La dieta de Jennifer AnistonEsta dieta permite perder peso de forma permanente y a largo plazo.> Dieta de AtkinsEsta dieta debe realizarse por un tiempo no mayor a los 30 días.> Dieta del futbolistaOs damos una dieta saludable para los que practican deporte.> Dietas Vegetarianas
La dieta vegetariana, como en cualquier dieta, consiste en consumir una gran variedad de alimentos entre ellos vegetales, verduras, frutas, cereales integrales, nueces, semillas y habichuelas como lo son los garbanzos, frijoles y lentejas. Es importante reducir el uso de grasas y azúcar.
> Dieta del limónNo se trata de un plan día a día sino de un régimen para prepararlo a tu gusto.> La dieta AleluyaLa mejor dieta era alimentarse con frutas, vegetales crudos y frutos secos.> Dieta de MontignacLa presenta dieta deber realizarse por un período de 30 días.> Dieta de HollywoodLa dieta de Hollywood es una dieta que solo incluye carne, huevos, pescado, gallina, café y algunas escasas raciones de hortalizas y frutas.> Dieta 2x1La dieta 2x1 permite bajar de peso comiendo de todo y sin pasar hambre.> El beneficio de los cereales integralesLos cereales integrales son ideales para favorecer la absorción de hierro.> Alimentos para mantener la líneaHay una serie de alimentos que te ayudan a mantener la línea, en este caso vamos a hablar de la endibia.> Dieta de la SoyaLo más recomendable para seguir este plan de adelgazamiento es hacerlo durante dos semanas, descansar unos cuantos días, y volver a empezar hasta completar el mes.> Dieta HindúLa dieta hindú se basa en no mezclar proteínas con carbohidratos. No establece medidas, por lo que puedes comer hasta sentirte satisfecho.> MediterráneaEsta dieta se puede adoptar como dieta habitual.> Dieta de las 6 comidasEsta dieta es sana, fácil de seguir e ideal para las personas que acostumbran “picar” o comer entre horas, ya que les permitirá sentirse saciados durante todo el día.> Dieta de la NaranjaLa naranja posee además grandes propiedades depurativas y antioxidantes. La dieta de la naranja tiene una duración de 5 a 7 días y durante la misma es necesario beber mucha agua.> OkinawaLa dieta de Okinawa se sustenta en los siguientes tres pilares: alimentación, ejercicio, felicidad y relax.> TofuEl tofu se utiliza en la cocina japonesa y en la asiática en general.> Dieta japonesaEn la antigüedad la cocina japonesa se basaba en el consumo de granos, raíces, vegetales, algas y peces. Hoy día se le considera una de las dietas más sanas.> Dieta BudistaEsta dieta requiere fuerza de voluntad, consiste en comer arroz acompañado de frutas y verduras durante dos semanas.> Dieta ChinaLa dieta china tradicional es baja en grasas, con un contenido de apenas 20% de grasa animal y los platos no se cocinan con mucho aceite.
